Aanbod

Als professioneel meditatieleraar kan Olga cursisten 1 op 1 of in groepen verschillende vormen van meditatie laten ervaren.

  • Dynamische meditaties
  • Stilte meditaties
  • Vipassanã-meditatie
  • Ademhalingsmeditaties
  • Specifieke concentratiemeditaties
  • Aandachtsgerichte meditaties/oefeningen
  • Diverse ontspanningstechnieken
  • Focussen
  • Mindfulnesstraining
  • Hart Metta meditatie
  • Kinder meditatie
  • Lichaamswerk
  • Hart Coherentie
  • Stretching
  • Ontspanning gerichte yoga oefeningen